Saiba mais sobre o Shiatsu
Os benefícios do Shiatsu vão desde o relaxamento, alivio do estresse e da ansiedade, até a conquista de um corpo mais torneado.
Segundo a massoterapeuta Alessandra Lins, com o uso de diferentes técnicas, a massagem cuidadosa feita por um profissional capacitado gera sensações de bem-estar, confiança e alegria, além de trazer mudanças na postura e na expressão facial do paciente.
Uma das técnicas mais conhecidas e procuradas é o Shiatsu, método que promove saúde e pode ser usado como coadjuvante no tratamento de algumas doenças.
A palavra Shiatsu é de origem japonesa – “shi” de dedos e “atsu”de pressão-, ou seja, pressão com os dedos. Porém, o especialista usa, além dos dedos, a palma das mãos, cotovelos e joelhos para massagear o corpo, ao longo dos meridianos e também em pontos ligados ao fluxo da energia vital.
Entre os benefícios da técnica estão: relaxamento de corpo e mente; melhora da respiração; melhora da postura física; alivio de dores; e melhora do sistema de circulação sanguínea.
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Fonte: (BarraUp)
